poniedzia艂ek, czerwca 12, 2017

ZIELONA LEMONIADA

Nic tak nie orze藕wia i nie gasi pragnienia w upalny dzie艅 jak dobra lemoniada 馃槈
Zielona lemoniada opr贸cz tego, 偶e mega orze藕wia to jest bomb膮 witaminow膮. Oczyszcza organizm z toksyn i wzmacnia go. Zawiera du偶e ilo艣ci wit. C, a tak偶e witaminy A, E i z grupy B oraz liczne minera艂y: potas, magnez, fosfor, wap艅, cynk. Nic tylko pi膰 馃嵐
P.S. Lemoniada dla niekt贸rych os贸b mo偶e by膰 zbyt kwa艣na - mo偶na doda膰 wtedy np. miodu. Ja uwielbiam takie smaki, natomiast m贸j m膮偶 krzywi艂 si臋, 偶e kwa艣ne 馃槣



Sk艂adniki:
  • 4 kiwi
  • natka pietruszki
  • 1/2 cytryny
  • 2-3 szklanki wody gazowanej lub niegazowanej
Wykonanie:

Kiwi obieramy ze sk贸rki i kroimy na mniejsze kawa艂ki. Natk臋 pietruszki myjemy i drobno siekamy. Do misy blendera wrzucamy kawa艂ki kiwi oraz posiekan膮 natk臋. Blendujemy na g艂adki mus. Dodajemy sok z cytryny oraz wod臋 i mieszamy. Rozlewamy do szklanek. Mo偶emy poda膰 z lodem.





14 komentarzy:

  1. Lemoniada na pewno super smaczna, ale te 偶ar贸wki to rewelacja! Te偶 takie chc臋! :)

    OdpowiedzUsu艅
  2. Bardzo fajna wersja lemoniady- jeszcze takiej nie pi艂am ;) 呕ar贸wki s膮 extra ! Pozdrawiam ;)

    OdpowiedzUsu艅
  3. Pycha lubi臋 takie koktajle. 呕ar贸wki takie mam i s膮 rewelacyjne :) i mega fajnie wygl膮daj膮 :)

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Jak tylko zobaczy艂am w sklepie te 偶ar贸wki to si臋 zakocha艂am ;) Lubi臋 take gad偶ety :)

      Usu艅
  4. Pyszno艣ci, 偶ar贸wki super :-)

    OdpowiedzUsu艅
  5. Lemoniady z natk膮 pietruszki jeszcze nie pr贸bowa艂y艣my :)

    OdpowiedzUsu艅
  6. Pyszny nap贸j :) Bardzo lubi臋 lemoniad臋 :)

    Pozdrawiam,
    Patryk

    OdpowiedzUsu艅

Copyright © 2016 Kuchnia MagdaLeny , Blogger