Kokosowe ciasto z kaszy manny z morelami

Ciasto z morelami bez mąki... a z kaszy manny (u mnie: razowej orkiszowej) z dodatkiem wiórków kokosowych, słodzone cukrem kokosowym. Jest to z pewnością zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych ciast. Jest ono puszyste i smakuje oraz wygląda jakby było to ciasto z mąką - ten kto nie wie, nawet się nie zorientuje 😉 Oprócz tego jest wilgotne, dzięki dodatkowi jogurtu naturalnego oraz oleju. A całość dopełniają pyszne i zdrowe morele 🍑🍑🍑 
Do tego ciasto jest banalnie proste w wykonaniu, a także szybkie - przygotowanie zajmuje tylko 10 minut i do piekarnika. Zaletą jest to, że nie da się go zepsuć. Nie należy ono do słodkich ciast, dlatego idealnie nadaje się na podwieczorek lub deser dla dzieci.   

Kokosowe ciasto z kaszy manny

Składniki:


Wykonanie:

W misce mieszamy składniki suche: kaszę mannę z wiórkami kokosowymi oraz proszkiem do pieczenia.

W drugiej misce ubijamy jajka z cukrem kokosowym. Dodajemy jogurt naturalny i dalej miksujemy. Następnie cienką strużką wlewamy olej, nie przerywając miksowania. Na końcu dodajemy porcjami składniki suche i mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji, bez grudek.

Morele myjemy, kroimy na pół i usuwamy pestkę. Następnie każdą połówkę kroimy na 4 paseczki.

Gotową masę wykładamy do formy (ok. 20 x 30 cm) wysmarowanej tłuszczem i obsypanej kaszą manną, wyrównujemy, a na wierzch układamy paseczki moreli. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na około 30 min. Studzimy.


Ciasto z kaszy manny z morelami

Ciasto kokosowe z kaszy manny z morelami

Ciasto z kaszy manny

Ciasto z morelami

Kokosowe ciasto z morelami






* Wpis powstał we współpracy z Radix-Bis


Komentarze

  1. Wspaniały pomysł i przepis piekę coś podobnego tylko bez jajek z jablkami

    OdpowiedzUsuń
  2. Świetny pomysł, ciekawa jestem smaku :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam wypróbować :) Nie czuć kaszy i ciasto smakuje jak pieczone na mące :)

      Usuń
  3. Na drugie śniadanie jako słodka przekąska nadaje się idealnie:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Rewelacyjne ciasto :) Mam ochotę na kawałeczek :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Czy zamiast moreli można dać mirabelki?

    OdpowiedzUsuń
  6. Czym można zastąpić kaszę manna razowa??

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Printfriendly

Copyright © Kuchnia MagdaLeny