czwartek, grudnia 01, 2016

KOKTAJL ŻÓŁTY WITAMINKA

Postanowiłam rozszerzyć bloga o jeszcze jedną zakładkę tj. "NAPOJE", w której znajdziecie soki, koktajle, smoothie, kawy. herbaty, mleka roślinne, a także napoje alkoholowe.
Dziś pyszny, żółty koktajl owocowy pełny witamin i minerałów, a przede wszystkim bogaty w witaminę C oraz potas. Jeden z moich ulubionych!

Składniki:
  • 4  pomarańcze
  • 1 cytryna
  • 4 jabłka
  • 2 banany
  • 2 kiwi
Wykonanie:

Wszystkie owoce myjemy i obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Kawałki banana mieszamy z kawałkami kiwi i miksujemy razem za pomocą blendera ręcznego. Sok z pomarańczy, cytryny i jabłek wyciskamy za pomocą sokowirówki. Łączymy ze sobą zblendowane owoce z sokiem wyciśniętym z owoców i koktajl gotowy!





8 komentarzy:

  1. Bardzo lubie takie koktajle i zima czesto po nie sięgam Czasem eksperymentuje i dodaje najdziwniejsze rzeczy, byle zdrowo A taka bomba witaminowa jest bardzo potrzebna!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też właśnie lubię eksperymentować ;)

      Usuń
  2. Koktajlu nigdy nie odmówię :) Pycha!

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo lubię koktajle, szczególnie na bazie mleka lub produktów mlecznych fermentowanych.
    Pozdrawiam :)
    Patryk

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też lubię różnego rodzaju koktajle, ale owocowe chyba najbardziej ;)

      Usuń
  4. koktajl czad, bardzo smakuje rodzince :) pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję! Bardzo się cieszę, że smakuje :) Pozdrawiam

      Usuń

Copyright © 2016 Kuchnia MagdaLeny , Blogger